総歩数:10312 歩
距離：5.67 km
時間56 分
しっかり歩数:6164 歩
ビール：700 ml
日本酒：0.5 合
その他： ml
歩くこと自体が楽しくなってきました。
歩くと食欲が出て、体重は全然減りません（＾＾；
走れるようになると減るかも。
体重: 65 kg
腹囲: 91 cm
散歩日記
一日の総歩数が初めて１万歩を超えました（＾＾）
今日は右膝が比較的快調。
そのかわり左膝の内側の筋肉痛風の痛みが少々（＾＾；
呑んべ日記
散歩の後のビール（今日は糖質ゼロの発泡酒）がうますぎて（＾＾；
身体測定日記
腹囲が１ｃｍ増えた（＾＾；
夕食後に計ったせいということにしておこう（＾＾；；；
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