総歩数:7279 歩
距離：4.00 km
時間47 分
しっかり歩数:5116 歩
ビール：350 ml
日本酒： 合
その他：0.5 ml
雨なのでそれほど寒くない一日だったけど、膝の調子は最悪（＾＾；
体重: 65 kg
腹囲: 88.5 cm
散歩日記
今日は夕方から雨なので歩数が少なめです。
階段を下りるときに右膝がかなり危ないですね。
禁煙日記
今日も禁煙（＾＾）
身体測定日記
体重だけなら標準体重なんだけどな（＾＾；
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